1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
17.6
蛋白质
17.6
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 235.3 mg | 18% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 咖喱豆腐
咖喱豆腐是一道充满活力和美味的菜肴，融合了南亚美食的浓厚味道和健康的食材。豆腐腌制在像姜黄、孜然和芫荽这样的芳香香料中，然后煎至金黄色的完美状态。与丰富多彩的甜椒、胡萝卜和豌豆搭配，这道菜不仅视觉上吸引，而且富含必需营养素。豆腐提供了丰富的植物蛋白来源，并且热量较低，是一种对心脏友好的选择。搭配蓬松米饭或温热的烤馕，享受这一令人愉悦和滋养的美味佳肴。
