1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
23.8
蛋白质
4.8
碳水化合物
28.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.6 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 500 mg | 166% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 4.8 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 95.2 mcg | 476% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 285.7 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 咖喱蛋
咖喱蛋是一道美味的菜肴，将硬煮鸡蛋与浓厚香料的咖喱酱相结合。这款源于印度的食谱通常包括蛋黄酱、咖喱粉和少许柠檬汁等原料，营造出奶油般酸甜的口感。富含鸡蛋蛋白质，是一种可以搭配面包片、三明治或作为沙拉配料的营养选择。虽然提供了重要营养素，但请注意蛋黄酱可能会增加热量。享受这款多用途的菜肴，作为令人满足的小吃或清淡的一餐！
