1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
11.8
蛋白质
41.2
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 41.2 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 9.4 g | 33% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.1 mg | 7% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 咖喱鹰嘴豆
咖喱鹰嘴豆是一道美味又有营养的菜肴，起源于印度烹饪。这道温暖的混合物以嫩鹰嘴豆悉心炖煮，配以芳香浓郁的咖喱，其中包含孜然、芫荽和姜黄等香料。富含植物蛋白质和纤维，这道菜不仅令人满足，还有助于促进消化健康。通常还会加入各种充满活力的蔬菜，咖喱鹰嘴豆既丰盛又健康，是快捷餐点或慰藉性小菜的理想选择。享受这道美味佳肴，适合严格遵循素食和无麸质饮食的人！
