1 serving (85 grams) contains 117 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
325.0
卡路里
50.0
蛋白质
0
碳水化合物
11.1
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
325.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.1 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 83.3 mg | 27% | |
| 钠 | 1866.7 mg | 81% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 50.0 g | 100% | |
| 维生素D | 1000 mcg | 5000% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 638.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 腌制三文鱼
腌制三文鱼是一道美味佳肴，由新鲜三文鱼切片制成，经过盐、糖和芳香香料的混合腌制。起源于北欧和东欧传统，这种美味常被用于诸如配有奶油奶酪的百吉饼或凉爽沙拉上享用。富含Ω-3脂肪酸、蛋白质和必需维生素，腌制三文鱼有益心脏健康，并为任何一餐提供美味、营养的选择。凭借其活泼的口味和丝滑的口感，它不仅仅是一种美味，更是一种能提升您用餐体验的烹饪享受。
