1 serving (123 grams) contains 64 calories, 1.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
64
卡路里
1.5
蛋白质
14.7
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (123g)
卡路里 |
64 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 14.7 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 8 g | 28% | |
| 糖 | 5.4 g | ||
| 蛋白质 | 1.5 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 27 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 186 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 覆盆子
杯装覆盆子是新鲜、丰满、充满口感和营养的美妙食品。这种充满活力的浆果起源于北美，富含抗氧化剂、维生素C和K以及膳食纤维，使其成为健康零食或甜点的绝佳选择。低热量高口感，它们能提升冰沙、甜点或早餐碗的味道。在享用杯装覆盆子的甜美同时，每一口都滋养着您的身体！
