1 serving (125 grams) contains 44 calories, 2.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
44
卡路里
2.4
蛋白质
10
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (125g)
卡路里 |
44 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 7 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 10 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 4 g | 14% | |
| 糖 | 4.5 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 55 mg | 4% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 230 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 蒸青豆
蒸青豆杯是一道美味又营养的配菜，融合了新鲜青豆的鲜美味道，经过完美调味。起源于经典家常烹饪，这些嫩煮青豆在蒸煮过程中保留了其天然营养，同时带来脆嫩口感。富含维生素A、C和K，有助于维持健康的免疫系统和促进良好消化。此外，低热量且富含纤维，是任何一餐的理想选择。尽情享用这道健康无罪的美味，为各种美食锦上添花！
