三文鱼刺身饭

三文鱼刺身饭

Dinner

商品评分: 74/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
350
卡路里
25
蛋白质
40
碳水化合物
10
脂肪

营养信息

1 杯 (200g)
卡路里
350
%每日值*
总脂肪 10 g 12%
饱和脂肪 2 g 10%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 40 mg 13%
300 mg 13%
总碳水化合物 40 g 14%
膳食纤维 1 g 3%
1 g
蛋白质 25 g 50%
维生素D 200 mcg 1000%
20 mg 1%
1.5 mg 8%
300 mg 6%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

卡路里来源

45.7%
28.6%
25.7%
脂肪: 90 cal (25.7%)
蛋白质: 100 cal (28.6%)
碳水化合物: 160 cal (45.7%)

About 三文鱼刺身饭

三文鱼刺身米饭杯是日本料理的美妙融合,由嫩生鲜三文鱼刺身片铺在松软寿司米饭上而成。这道色彩鲜艳的菜肴不仅外观诱人,而且富含健康益处。三文鱼含有丰富的欧米茄-3脂肪酸,有助于促进心脏健康;而米饭提供了充满碳水化合物的温馨底座,为身体提供能量。淋上一点酱油和洒上少许芝麻,这是一种营养丰富的选择,非常适合快捷餐或精致开胃菜。尽情享受三文鱼刺身米饭杯清新纯净的味道,品味海洋的丰盛美味!