1 serving (124 grams) contains 21 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.
42.2
卡路里
3.0
蛋白质
7.7
碳水化合物
0.7
脂肪
营养信息
1 杯 (248g)
卡路里 |
42.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.7 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 19.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 7.7 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 2.5 g | 8% | |
| 糖 | 5.2 g | ||
| 蛋白质 | 3.0 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 39.7 mg | 3% | |
| 铁 | 1.0 mg | 5% | |
| 钾 | 647.3 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 西葫芦
Cukini是地中海烹饪中美味且营养丰富的菜肴，由新鲜的西葫芦与多种充满活力的蔬菜和香草炒制而成。富含维生素A和C，这道低热量的美味食物富含抗氧化剂，有助于促进心脏健康和帮助消化。Cukini不仅是补充水分的绝佳选择，还是将更多蔬菜融入饮食的好方法。将其作为清淡的配菜或营养丰富的主菜品享用——对于任何想要健康饮食的人来说，Cukini是一种美味、无罪恶感的选择！
