1 serving (150 grams) contains 190 calories, 27.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
301.6
卡路里
42.9
蛋白质
0
碳水化合物
12.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
301.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.7 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 142.9 mg | 47% | |
| 钠 | 111.1 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 42.9 g | 85% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 火鸡腿
烤火鸡腿是法国烹饪中著名的美味佳肴。腌制以芬芳的香草和香料，具有多汁、嫩滑的口感和浓郁的味道，能让您的味蕾得到满足。这道菜不仅是感官享受，也是蛋白质的丰富来源，是一顿令人满足的餐点。虽然它提供了必需的营养，但要注意皮肤可能会增加额外脂肪。享受烤火鸡腿作为下次聚会或舒适家庭晚餐的安慰性主菜。
