1 serving (150 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
31.7
卡路里
1.6
蛋白质
6.3
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
31.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 3.2 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 6.3 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 1.6 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 柠檬黄瓜
柠檬黄瓜是一道清爽提神的菜肴，结合了脆爽的黄瓜、浓烈的柠檬汁和一点盐调味。这道起源于地中海美食的简单而美味的食谱突显了新鲜蔬菜的天然美好。黄瓜热量低，水分含量高，非常适合补水，而柠檬含有丰富的维生素C和抗氧化剂。它们共同打造出一道清爽、略带酸味的小食，不仅美味，还有助于促进消化和增强免疫系统。享受柠檬黄瓜作为健康零食或活力的副菜！
