1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
4.8
蛋白质
14.3
碳水化合物
14.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.3 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 14.3 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 黑芝麻酱黄瓜
黑芝麻酱黄瓜是一道清新而充满活力的菜肴，适合任何场合。这道美味的食谱以脆爽清凉的黄瓜搭配浓厚的坚果味黑芝麻酱为特色。起源于东亚烹饪的这道菜肴颂扬了日本和中国的风味。它不仅美味，而且富含健康益处。黄瓜具有保湿作用，热量低，而黑芝麻富含健康脂肪、维生素和矿物质。这道菜肴是您餐桌上的营养补充，提供口味和健康的平衡。在每一口中享受完美的味觉和健康融合吧！
