1 serving (200 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
17.6
蛋白质
5.9
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.1 mg | 15% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 黃瓜牛肉
黄瓜牛肉是一道美味的融合菜品，将嫩牛肉与脆爽的黄瓜结合在一起。起源于亚洲烹饪，特别受到中国和泰国菜的欢迎，这道菜将鲜美的味道与一丝清新相结合。富含牛肉蛋白质和黄瓜的水分，是想要享受充满活力的味道又想保持轻盈的任何人的平衡选择。再加上一点芝麻油和一丝香料，黄瓜牛肉不仅美味，而且是一道满足的燥餐的营养选择。
