1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
3.2
蛋白质
15.8
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 15.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 黄瓜 番茄 牛油果 沙拉
黄瓜番茄鳄梨沙拉是一道充满活力和清爽的菜肴，突出新鲜食材的最佳特点。充满脆嫩黄瓜、多汁番茄和奶油鳄梨，这道沙拉是地中海美食中的必备之选。每一口都带来多样的口感和风味，而鳄梨提供的富含有益心脏的脂肪对您的饮食至关重要。富含维生素、抗氧化剂和纤维，这道沙拉促进整体健康，是轻盈餐点或配菜的完美选择。在温暖的日子里享用，为您带来美味清新的提神！
