1 serving (150 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
224.0
卡路里
4.8
蛋白质
44.8
碳水化合物
1.6
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
224.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.6 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 480 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 44.8 g | 16% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 16.0 mg | 1% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 160.0 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 黄瓜寿司卷
黄瓜寿司卷是一道清新活泼的菜肴，展示了日本料理的精髓。它以脆黄瓜裹着美味的寿司米为特色，通常搭配新鲜的鳄梨、土藻和有时还有一丝芝麻。这道卷不仅对味蕾是一种愉悦的享受，还是一种健康选择，富含维生素并低热量。对于素食主义者或希望享用清淡餐点的人来说，黄瓜寿司卷提供了令人满足的脆爽口感和一股鲜美的味道，使其成为世界各地寿司店的必点之选。享受这道美味卷的简单和健康益处吧！
