1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
75.5
卡路里
1.9
蛋白质
9.4
碳水化合物
2.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.8 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 377.4 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 1.9 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low carbs
卡路里来源
About 黄瓜汤
黄瓜汤是一道清爽、清淡的菜肴，非常适合在温暖的日子里食用。这道凉汤是用新鲜黄瓜、奶油酸奶和一点大蒜制成，起源于地中海美食，是许多夏日餐点中喜爱的主食。这道低热量又富含水分的食物富含维生素A和C，对于希望增加营养摄入的人来说是一个健康的选择。您可以把它作为开胃菜或轻盈午餐，品尝那种唤醒味蕾的凉爽滋味。发现黄瓜汤那种令人愉悦的简单之美！
