1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
119.0
卡路里
6.0
蛋白质
6.0
碳水化合物
8.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.3 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.8 mg | 7% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 6.0 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 3.6 g | ||
| 蛋白质 | 6.0 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 青瓜片与飞达奶酪
黄瓜片配飞达奶酪是一道清爽又健康的开胃菜。脆爽的黄瓜切片完美，上面撒上浓浓的飞达奶酪，淋上一点橄榄油。这道地中海风味的菜肴融合了丰富的口味和质地，令人满足又清爽。黄瓜水分充足且低热量，而飞达奶酪含有丰富的蛋白质和钙。这些美味的小吃非常适合作为零食或招待客人，为大家提供一种受欢迎的营养选择。再撒些香草调味，增添一丝风味！
