1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
7.1
蛋白质
35.7
碳水化合物
2.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.4 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 35.7 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 面包上的黄瓜片
将黄瓜片放在面包上是一种清爽简单的小吃，为您的餐桌增添一丝优雅气息。这道美味的开胃菜由薄薄、脆脆的黄瓜片层叠在厚实的面包片上组成，通常涂抹上奶油奶酪或鹅肝酱等奶香或酸味的基料。起源于不同的美食文化，这道小吃在英式下午茶和地中海聚会中尤为受欢迎。富含维生素和矿物质，黄瓜热量低、水分充足，是享用轻盈小咬的健康选择。无论是为派对准备还是享用迅速的午间小食，黄瓜片面包不仅是一种视觉盛宴，也是饮食中的一种营养补充。
