1 serving (150 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
126.2
卡路里
7.9
蛋白质
12.6
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 7.9 mg | 2% | |
| 钠 | 78.9 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 12.6 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 酸奶酱黄瓜片
酸奶黄瓜片是一道清爽、充满活力的菜肴，适合任何场合。这道可口的美食由爽脆的黄瓜片制成，浇上用纯酸奶、新鲜的莳萝、大蒜和一撮盐做成的奶油酸奶酱。起源于地中海美食的这道菜不仅美味，而且健康。黄瓜低热量高水分，而酸奶则富含益生菌和蛋白质。这种奶油、微酸的搭配使其成为完美的开胃菜或配菜，为辛辣的餐点提供清凉对比。享受这款健康美食的清淡和爽口风味吧！
