1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
4.8
蛋白质
38.1
碳水化合物
1.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.6 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 38.1 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 15.9 mg | 1% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 黄瓜卷
黄瓜卷是一道清爽、充满活力的菜肴，展现了新鲜黄瓜脆嫩的特点，包裹着各种口味。这款美味的卷饼通常出现在日本料理中，主要包括寿司米饭、柔嫩的鳄梨和像胡萝卜和彩椒这样多彩的蔬菜。它们提供了低热量的选择，富含维生素和抗氧化剂，是一个完美的零食或清淡的餐点。黄瓜卷无麸质，具有补水作用，不仅制作简单，还是任何想要在轻盈和有营养的同时享受美味的人的健康选择。
