1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
75.5
卡路里
1.9
蛋白质
14.2
碳水化合物
2.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.8 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 377.4 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 7.5 g | ||
| 蛋白质 | 1.9 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 黄瓜加斯帕乔
黄瓜加斯帕乔是经典西班牙冷汤的一种清新变体。主要配料为清脆的黄瓜、成熟的番茄、甜椒和香草如欧芹和薄荷，这道鲜艳的菜肴充满了风味。它含有少量卡路里，富含维生素A和C，是炎热天气的无罪选择。作为轻盈开胃菜或清凉零食，黄瓜加斯帕乔完美地体现了地中海美食的精髓。尝试添加切丁蔬菜或一点橄榄油作点缀，增加一丝享受的味道。享用一碗纯净、健康的美味！
