1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
3.2
蛋白质
15.9
碳水化合物
14.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.3 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 15.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 黄瓜鳄梨番茄沙拉
黄瓜鳄梨番茄沙拉是一道清爽而充满活力的菜品，适合任何季节。这道美味的沙拉以爽脆的黄瓜、奶油鳄梨和多汁的番茄为特色，混合在一起展现出丰富的口味。源自地中海美食，它突显新鲜的食材，不仅美味而且营养丰富。这道沙拉富含维生素、健康脂肪和抗氧化剂，有助于心脏健康，增强免疫力。无论是作为轻盈午餐、配菜或简单零食，黄瓜鳄梨番茄沙拉不仅能满足味蕾，还能丰富您的饮食！
