1 serving (150 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
47.6
卡路里
1.6
蛋白质
9.5
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 15.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 9.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 1.6 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 黄瓜和萝卜沙拉
黄瓜和小红萝卜沙拉是一道清爽爽脆的菜品，为任何一餐增添亮色。将清脆的黄瓜和刺激的小红萝卜结合在一起，这道沙拉经常出现在亚洲美食中，庆祝新鲜、充满活力的食材。撒上少许芝麻和淋上淡淡的酱油或者酸酸的油醋汁，味道十分鲜美。富含维生素和抗氧化剂，这道沙拉热量低，非常适合体重管理。享受它美妙的脆爽口感和清新味道，让它成为您日常饮食中无负担的一部分！
