1 serving (150 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
94.6
卡路里
1.3
蛋白质
22.1
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 7.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 22.1 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.9 g | 13% | |
| 糖 | 15.8 g | ||
| 蛋白质 | 1.3 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 黄瓜和苹果沙拉
黄瓜和苹果沙拉是清爽的黄瓜和甜苹果混合物，撒上爽口的柠檬汁和一点薄荷。这道沙拉源自清淡的夏季菜肴，是任何一餐中美妙的搭配。富含维生素和水分，黄瓜提供了低热量的选择，而苹果为消化健康带来天然甜味和纤维。它们一起打造了一道充满活力、脆嫩的菜肴，非常适合在温暖的日子里或作为口腔清洁剂。享受这款令人振奋的沙拉中味道和口感的健康平衡！
