1 serving (100 grams) contains 130 calories, 29.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
309.5
卡路里
69.0
蛋白质
0
碳水化合物
2.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.4 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 119.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 69.0 g | 138% | |
| 维生素D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 952.4 mg | 20% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 切块金枪鱼
立方金枪鱼是一种美味、富含蛋白质的海鲜选择，非常适合作为快捷餐或美味小吃。 这种佳肴由最优质、可持续捕捞的金枪鱼提供，为您的餐桌带来了海洋的味道。 在日本料理中常见，通常用于制作寿司和波奇碗，与新鲜蔬菜和美味酱料融合得天衣无缝。 富含omega-3脂肪酸，立方金枪鱼对心脏健康大有裨益，并支持大脑功能。 此外，它热量低，非常适合追求健康生活方式的人选择。 今天就来享用立方金枪鱼，品尝美味又健康的一口吧！
