1 serving (100 grams) contains 52 calories, 3.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
123.8
卡路里
7.6
蛋白质
22.9
碳水化合物
0.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.7 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 138.1 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 22.9 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 8.6 g | 30% | |
| 糖 | 10 g | ||
| 蛋白质 | 7.6 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 85.7 mg | 6% | |
| 铁 | 3.1 mg | 17% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 方块豌豆和胡萝卜
方块豌豆和胡萝卜是甜绿豌豆和鲜嫩橙胡萝卜的活力丰富且营养丰富的混合物，切成完美大小的立方体。这道美味佳肴源自传统的舒适食物，经常出现在美国和欧洲烹饪中。富含维生素A和C，这种多彩的混合物是膳食纤维的良好来源，促进消化健康，同时热量较低。无论作为配菜还是加入沙拉中，方块豌豆和胡萝卜都能为您的餐桌带来色彩和风味，使健康饮食既美味又愉悦！
