1 serving (100 grams) contains 145 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
345.2
卡路里
47.6
蛋白质
3.6
碳水化合物
11.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
345.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.9 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 4.3 g | 21% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 2857.1 mg | 124% | |
| 总碳水化合物 | 3.6 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 47.6 g | 95% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 14.3 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 火腿丁
立方火腿是一种美味可口的食品，由优质的猪肉切块制成，通常加工腌制，经常会加入蜂蜜或棕色糖浆增添一丝甜味。源自传统的美国美食，这是节日盛宴和休闲餐的热门选择。富含蛋白质，口感令人满足，是沙拉、煎蛋卷或三明治的极佳选择。尽管口感方便可口，但要注意其可能较高的钠含量。适度享用立方火腿作为均衡饮食的一部分，并品尝其为餐桌带来的丰富风味！
