1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
471.7
卡路里
28.3
蛋白质
47.2
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 1132.1 mg | 49% | |
| 总碳水化合物 | 47.2 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 28.3 g | 56% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 141.5 mg | 10% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High saturated fat
High protein
卡路里来源
About 古巴三明治
古巴三明治是来自充满活力的古巴美食的美味分层杰作。这款三明治采用嫩烤过的猪肉、美味火腿和一片大胆的瑞士奶酪，夹在脆皮古巴面包之间。它涂有浓烈的芥末酱，并加入腌制黄瓜片增添完美的酸味。虽然口感丰富、层次丰富，但您可以通过选择瘦肉和添加新鲜蔬菜来增加其健康性。享受这款捕捉古巴文化精髓的烹饪美食！
