1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
552.1
卡路里
47.3
蛋白质
15.8
碳水化合物
31.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.5 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 110.4 mg | 36% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 47.3 g | 94% | |
| 维生素D | 788.6 mcg | 3943% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 709.8 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 酥皮三文鱼片
焗三文鱼片是一道美味的菜肴，表现出嫩三文鱼裹着一层金黄脆脆的外皮，由一种草药、面包屑和帕尔玛干酪混合而成。这道烹饪美食源自地中海美食，以其浓厚的味道和鲜艳的色彩而闻名。这道菜富含Ω-3脂肪酸，有助于心脏健康，同时提供丰富的蛋白质。使用新鲜草药增添了丰富的营养，使其成为任何一餐的健康选择。尽情享受这道精致焗三文鱼片所带来的完美口味和营养平衡。
