脆皮蔬菜沙拉

脆皮蔬菜沙拉

Salad

商品评分: 82/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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127.0
卡路里
3.2
蛋白质
15.9
碳水化合物
4.8
脂肪

营养信息

1 杯 (238.1g)
卡路里
127.0
%每日值*
总脂肪 4.8 g 6%
饱和脂肪 0.8 g 4%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
238.1 mg 10%
总碳水化合物 15.9 g 5%
膳食纤维 4.8 g 17%
6.3 g
蛋白质 3.2 g 6%
维生素D 0 mcg 0%
63.5 mg 4%
1.6 mg 8%
476.2 mg 10%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

卡路里来源

53.2%
10.7%
36.1%
脂肪: 43 cal (36.1%)
蛋白质: 12 cal (10.7%)
碳水化合物: 63 cal (53.2%)

About 脆皮蔬菜沙拉

酥脆蔬菜沙拉是一道充满活力的新鲜配料混合物,包括爽脆的黄瓜、多汁的番茄、脆甜的甜椒和爽口的红萝卜。这道沙拉源自地中海美食,不仅是一场视觉盛宴,还是营养的强力支持。富含维生素和抗氧化剂,有助于增强免疫系统,促进消化。轻轻拌入一点酸柠檬油醋,每一口都散发出丰富的风味。享受这道清爽、低热量的美味,无论是午餐还是淡淡的晚餐,都是完美的选择,带给您所渴望的脆感,同时让您得到营养和满足!