1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
35.7
蛋白质
23.8
碳水化合物
28.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.6 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 71.4 mg | 23% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 35.7 g | 71% | |
| 维生素D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 脆皮三文鱼生鱼片
松脆鲑鱼刺身是传统与创新的绝妙融合，新鲜、可持续的鲑鱼被切成薄而细致的片。这道日式灵感菜肴配以轻盈、脆口的外层，给每一口带来令人愉悦的脆感。富含 Omega-3 脂肪酸，有益心脏健康且热量低。搭配一份开胃的蘸酱和一抹芝麻，松脆鲑鱼刺身不仅是对感官的盛宴，也是任何一餐的健康选择。尽情享受这道对经典美食的清新演绎！
