1 serving (55 grams) contains 100 calories, 3.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
434.8
卡路里
15.2
蛋白质
82.6
碳水化合物
2.2
脂肪
营养信息
1 杯 (239.1g)
卡路里 |
434.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.2 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 869.6 mg | 37% | |
| 总碳水化合物 | 82.6 g | 30% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 6.5 g | ||
| 蛋白质 | 15.2 g | 30% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 87.0 mg | 6% | |
| 铁 | 2.2 mg | 12% | |
| 钾 | 173.9 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 煎饼
松软可口的英式烤饼源自大不列颠群岛，制作主要原料包括面粉、水、酵母和牛奶，其独特的质地及标志性的孔洞非常迷人，可以完美搭配各种食材。传统上配以黄油、果酱甚至蜂蜜享用，烤饼是早餐或下午茶的多功能选择。尽管美味，值得注意的是，烤饼通常采用精制面粉制作，所以适度食用非常重要。富含碳水化合物并相对低热量，搭配营养丰富的食材可以带来舒适的口感。发现烤饼的魅力，提升您的零食体验！
