1 serving (50 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
947.9
卡路里
9.5
蛋白质
142.2
碳水化合物
47.4
脂肪
营养信息
1 杯 (237.0g)
卡路里 |
947.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 47.4 g | 60% | |
| 饱和脂肪 | 23.7 g | 118% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 237.0 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 142.2 g | 51% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 71.1 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.4 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 142.2 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
High saturated fat
卡路里来源
About 脆酥层
酥皮覆盆子是由面粉、黄油、糖和燕麦混合而成，制成甜脆的层，非常适合甜点。这种覆盆子源自传统的英国美食，是水果覆盆子和馅饼的完美搭档。尽管它增添了美味的口感和风味，但最好适量享用，因为它可能含有高热量和糖分。但是，您可以通过替换全麦面粉或减少糖分来轻松制作更健康的版本。无论您是在烘焙苹果酥还是尝试浆果，酥皮覆盆子都会增加令人无法抗拒的魅力！
