1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
480
卡路里
40.0
蛋白质
24
碳水化合物
24
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
480 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 24 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 112.0 mg | 37% | |
| 钠 | 960 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 24 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 40.0 g | 80% | |
| 维生素D | 16.0 mcg | 80% | |
| 钙 | 32.0 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 400.0 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 面包炸鸡
面包屑鸡是一道美味脆皮菜肴，将嫩鸡胸肉裹上一层金黄酥脆的面包屑。这一经典美食源自世界各地的不同美食文化，经常会以美式、意大利式，甚至是亚洲风味变种的形式享用。虽然这是一道令人愉悦的舒适食物，但油炸版本可能热量较高且含有不健康的脂肪。然而，您可以通过烘烤或空气炸的方式轻松制作更健康的菜肴，以减少内疚感地品尝那种令人满足的脆脆口感。无论是家庭晚餐还是休闲聚会，面包屑鸡都是味道和口感的最佳结合！
