1 serving (40 grams) contains 160 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
946.7
卡路里
71.0
蛋白质
118.3
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.7g)
卡路里 |
946.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.4 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 118.3 g | 43% | |
| 膳食纤维 | 11.8 g | 42% | |
| 糖 | 94.7 g | ||
| 蛋白质 | 71.0 g | 142% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 236.7 mg | 18% | |
| 铁 | 11.8 mg | 65% | |
| 钾 | 710.1 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
卡路里来源
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