1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
320.0
卡路里
8.0
蛋白质
32.0
碳水化合物
16.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.0 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 640.0 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 32.0 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 6.4 g | 22% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 8.0 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 64.0 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 480 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 香脆花菜
脆皮花椰菜是一道美味的酥脆佳肴，将普通的花椰菜变成让人垂涎的菜肴。裹上用香料调味的轻盈面糊，通常烤制或油炸至完美，每一口都带来令人满足的脆脆口感。这道菜起源于多元化的烹饪风格，已经在注重健康的厨房中广受欢迎。脆皮花椰菜富含纤维、维生素和抗氧化剂，不仅是美味的零食；它还是一种无负担的选择，可搭配任何一餐。无论是作为开胃菜、配菜，甚至是主菜替代品，都是一种富含营养、以植物为基础的美味享受！
