1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
375
卡路里
10
蛋白质
25
碳水化合物
25
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
375 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 25 g | 32% | |
| 饱和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 500 mg | 21% | |
| 总碳水化合物 | 25 g | 9% | |
| 膳食纤维 | 10 g | 35% | |
| 糖 | 5 g | ||
| 蛋白质 | 10 g | 20% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 100 mg | 7% | |
| 铁 | 3 mg | 16% | |
| 钾 | 875 mg | 18% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 脆皮芽白
香脆的Brussels Sprouts是一种美味而可口的零食，将这些绿色小球变成了一种脆脆的感觉。用橄榄油拌匀，撒上少许盐调味，然后烤至完美，使其散发天然甜味。这些迷你蔬菜起源于比利时，尤其在现代烹饪中正日渐受到全球关注。富含维生素C和维生素K，有助于增强免疫系统和骨骼健康，而其纤维含量有助于消化。在这个健康的经典小菜中尽情享受，无负罪感，适合任何一餐！
