1 serving (50 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
709.8
卡路里
47.3
蛋白质
71.0
碳水化合物
28.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.4 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.6 mg | 31% | |
| 钠 | 1892.7 mg | 82% | |
| 总碳水化合物 | 71.0 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 47.3 g | 94% | |
| 维生素D | 473.2 mcg | 2366% | |
| 钙 | 94.6 mg | 7% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 709.8 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 熏三文鱼脆饼
烟熏三文鱼脆饼是一款美味的北欧风味小吃，既有营养又口感丰富。这款轻盈酥脆的脆饼作为理想的基础，上面覆盖着丰富细腻的烟熏三文鱼。这道菜富含 Omega-3 脂肪酸，有助于心脏健康和大脑功能，而全谷物脆饼则提供纤维，让您感觉饱腹。通常配以新鲜香草或一勺奶油奶酪，融合了咸香和清新口味，每一口都美味可口。将其作为健康的开胃菜或轻便餐享用，这是一个融合了健康和美味的美味选择。
