1 serving (30 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
1200
卡路里
40.0
蛋白质
96
碳水化合物
72
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
1200 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 72 g | 92% | |
| 饱和脂肪 | 12 g | 60% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 960 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 96 g | 34% | |
| 膳食纤维 | 24 g | 85% | |
| 糖 | 16.0 g | ||
| 蛋白质 | 40.0 g | 80% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 160.0 mg | 12% | |
| 铁 | 6.4 mg | 35% | |
| 钾 | 800.0 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
卡路里来源
About 花生酱脆饼
脆饼配花生酱是一种美味又营养丰富的零食，结合了全麦脆饼爽脆的口感和天然花生酱浓郁丰满的味道。起源于斯堪的纳维亚美食，脆饼长期以来一直是主食，既轻盈又填饱肚子。这种搭配富含纤维和必需营养素，是一种提供能量的绝佳选择，任何时间都适宜。花生酱中的蛋白质有助于维持肌肉健康，而其中的健康脂肪可以让你更长时间感到饱腹。无论是作为快速早餐还是午间美食，脆饼配花生酱是一个以健康为中心的选择，让味蕾陶醉！
