1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
709.8
卡路里
23.7
蛋白质
71.0
碳水化合物
37.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 37.9 g | 48% | |
| 饱和脂肪 | 18.9 g | 94% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 71.0 mg | 23% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 71.0 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 14.2 g | 50% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 4.7 mg | 26% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High saturated fat
卡路里来源
About 奶油奶酪和青葱脆饼
脆饼配奶油奶酪和青葱是一道美味的小吃，结合了脆饼的松脆质地、奶油奶酪的浓郁口感以及青葱的清新风味。源自斯堪的纳维亚美食，这道简单却令人满足的小吃不仅美味，而且提供了一个更健康的快速吃点选择。脆饼富含纤维，而奶油奶酪则提供了蛋白质和钙。再加上充满活力的青葱，带来了丰富的风味和必需的维生素。无论是作为开胃小吃还是轻便的一餐，都非常适合在一天中的任何时候享用！
