1 serving (50 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
946.4
卡路里
28.4
蛋白质
118.3
碳水化合物
37.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 37.9 g | 48% | |
| 饱和脂肪 | 18.9 g | 94% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 71.0 mg | 23% | |
| 钠 | 1419.5 mg | 61% | |
| 总碳水化合物 | 118.3 g | 43% | |
| 膳食纤维 | 14.2 g | 50% | |
| 糖 | 37.9 g | ||
| 蛋白质 | 28.4 g | 56% | |
| 维生素D | 47.3 mcg | 236% | |
| 钙 | 709.8 mg | 54% | |
| 铁 | 4.7 mg | 26% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High saturated fat
卡路里来源
About 干脆面包配奶酪和果酱
酥脆饼干配芝士和果酱是一场质地和口味的美妙融合。起源于斯堪的纳维亚美食的这道菜搭配了酥脆且有嚼劲的饼干、奶油般的酸奶芝士和甜蜜多汁的果酱。这不仅是味蕾的享受；饼干通常由全谷物制成，提供纤维和必需营养。芝士提供蛋白质和钙，果酱带来甜蜜的味道，使这成为一种充满活力的小吃或简餐。无论什么时候，酥脆饼干配芝士和果酱都是一种简单而令人满足的选择！
