清爽青绿香蒜酱和帕玛森芝士沙拉

清爽青绿香蒜酱和帕玛森芝士沙拉

Lunch

商品评分: 77/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
411.8
卡路里
11.8
蛋白质
17.6
碳水化合物
29.4
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
411.8
%每日值*
总脂肪 29.4 g 37%
饱和脂肪 5.9 g 29%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 11.8 mg 3%
705.9 mg 30%
总碳水化合物 17.6 g 6%
膳食纤维 4.7 g 16%
3.5 g
蛋白质 11.8 g 23%
维生素D 0 mcg 0%
176.5 mg 13%
2.4 mg 13%
470.6 mg 10%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

18.4%
12.3%
69.2%
脂肪: 264 cal (69.2%)
蛋白质: 47 cal (12.3%)
碳水化合物: 70 cal (18.4%)

About 清爽青绿香蒜酱和帕玛森芝士沙拉

清爽绿色香蒜酱和帕玛森奶酪沙拉是新鲜绿叶蔬菜,奶油香蒜酱和美味帕玛森奶酪的充满活力的融合。这款沙拉灵感源自经典意大利风味,融合了脆爽的黄瓜、甜美的樱桃番茄,以及撒上的葵花籽增添口感。从富含营养的绿叶蔬菜中获取维生素,从香蒜酱中获得有益心脏健康的脂肪,这款沙拉是任何餐食的健康选择。享受大胆风味和清爽口感的完美平衡,使其既美味又滋养。让自己品尝一份轻盈却令人满足的选择,非常适合午餐或一道配菜!