用干酪卷 crepe with cottage cheese

用干酪卷 crepe with cottage cheese

Breakfast

商品评分: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
394.3
卡路里
18.9
蛋白质
47.3
碳水化合物
12.6
脂肪

营养信息

1 杯 (236.6g)
卡路里
394.3
%每日值*
总脂肪 12.6 g 16%
饱和脂肪 6.3 g 31%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 78.9 mg 26%
473.2 mg 20%
总碳水化合物 47.3 g 17%
膳食纤维 1.6 g 5%
9.5 g
蛋白质 18.9 g 37%
维生素D 31.5 mcg 157%
157.7 mg 12%
1.6 mg 8%
236.6 mg 5%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

50.0%
20.0%
30.0%
脂肪: 113 cal (30.0%)
蛋白质: 75 cal (20.0%)
碳水化合物: 189 cal (50.0%)

About 用干酪卷 crepe with cottage cheese

用羊角薄煎饼搭配乳酪是一道美味佳肴,将法式羊角薄煎饼的轻盈与乳酪的奶香融合在一起。这道起源于欧洲烹饪的细腻煎饼内填充着新鲜乳酪混合物,通常掺入一丝香草甜味和一些肉桂粉调味。富含蛋白质且低脂肪,这是一个既能满足你的甜蜜牙也能填饱肚子的营养选择。无论是早餐还是甜点,用羊角薄煎饼搭配乳酪是一款美味平衡的甜点,让你无忧享用!