1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
卡路里
5.7
蛋白质
18.9
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 4.7 mg | 1% | |
| 钠 | 377.4 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 5.7 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 奶油青豆
Creme Ervilhas 是一道美味的豌豆奶油汤，色泽郁郁葱翠，口感清新。起源于葡萄牙美食，这道令人舒适的菜肴将嫩豌豆、洋葱、大蒜和一丝薄荷巧妙融合。富含蛋白质和纤维，是一种有助于消化的滋补选择，同时以迷人的方式享用蔬菜。作为一道清淡的主食或优雅的开胃菜，Creme Ervilhas 不仅是一道菜，更是一种带给餐桌温暖和健康的体验。今天就品尝这道营养美味吧！
