1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
96.2
卡路里
1.9
蛋白质
14.4
碳水化合物
2.9
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
96.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.9 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 384.6 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 14.4 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.9 g | 10% | |
| 糖 | 5.8 g | ||
| 蛋白质 | 1.9 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 38.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.0 mg | 5% | |
| 钾 | 288.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 南瓜奶油汤
南瓜奶油汤是一道口味浓郁的奶油南瓜汤，源自拉丁美洲烹饪的核心。这道菜由新鲜南瓜、大蒜、洋葱和一点奶油制成，不仅令人舒心，还富含营养。富含维生素A和C，有助于增强免疫系统并促进健康肌肤。南瓜的自然甜味与香料的鲜味完美平衡，使其成为任何一餐的美味佳肴。享受这碗美味温暖的汤，既有营养又令人满足！
