1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
309.5
卡路里
4.8
蛋白质
66.7
碳水化合物
1.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.2 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 11.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 66.7 g | 24% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 83.3 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 大米奶油汤
玉米羹是一道美味而奶香的基于拉丁美洲烹饪的米饭菜品。由简单的食材制成，如大米、水、牛奶和一点肉桂，它提供了一种令人满足且浓郁的味道。这道美味的甜点天然无麸质，非常适合有饮食限制的人。富含碳水化合物，提供快速能量补充，而牛奶则含有蛋白质和钙。您可以享用它作为温暖的早餐主食或甜点，尽情沉浸在玉米羹的美好中吧！
