1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
3.5
蛋白质
23.5
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 5.9 mg | 1% | |
| 钠 | 235.3 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 奶油西葫芦土豆沙拉
奶油西葫芦土豆沙拉是一道美味清爽的配菜，将嫩西葫芦和奶油土豆混合在一起，裹上丰盛的基于酸奶的调味酱。这道沙拉源自地中海烹饪，是质地和口味的完美融合。西葫芦富含维生素和矿物质，提供了补充水分的功效，而土豆则提供了丰富和温暖。加入新鲜香草和一丝柠檬，这道菜既健康又令人满足，是夏季聚会的理想选择，也是任何一餐的营养搭配。尽情享受奶油的美味，无需担心任何负罪感！
