1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
14.1
蛋白质
41.2
碳水化合物
8.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.2 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 41.2 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 9.4 g | 33% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 14.1 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.1 mg | 7% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 705.9 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 奶油白豆
奶油白豆是地中海美食中经常可以找到的一道柔滑、营养丰富的佳肴。这道美味的食谱由嫩白豆、浓厚的橄榄油和一丝大蒜制成，提供了令人满足的口味平衡。这些豆子富含蛋白质和纤维，有助于心脏健康并提供持久的能量。通常可以加入新鲜草药或一点柠檬汁来提升口味，奶油白豆可作为丰盛的配菜或美味的主菜享用。尽情沉浸在这道为您的餐桌增添口味和营养的健康佳肴中吧！
