蔬菜沙拉

蔬菜沙拉

Salad

商品评分: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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315.5
卡路里
7.9
蛋白质
23.7
碳水化合物
18.9
脂肪

营养信息

1 杯 (236.6g)
卡路里
315.5
%每日值*
总脂肪 18.9 g 24%
饱和脂肪 4.7 g 23%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 15.8 mg 5%
473.2 mg 20%
总碳水化合物 23.7 g 8%
膳食纤维 4.7 g 16%
6.3 g
蛋白质 7.9 g 15%
维生素D 0 mcg 0%
126.2 mg 9%
2.4 mg 13%
552.1 mg 11%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

32.0%
10.7%
57.4%
脂肪: 170 cal (57.4%)
蛋白质: 31 cal (10.7%)
碳水化合物: 94 cal (32.0%)

About 蔬菜沙拉

奶油蔬菜沙拉是新鮮、充滿活力的蔬菜的美妙結合,包括脆黃瓜、多汁的番茄和脆椒,全部混合在豐富奶油的醬料中。這道菜品靈感來自傳統沙拉,但通過添加香草和一絲酸味,賦予了現代的風格。這道沙拉富含維生素和礦物質,是一個健康的選擇,提供了營養的完美平衡,同時奶油醬料增添了一絲奢華感。在下一次聚會中,把它當作輕盈午餐或清爽的配菜來享用吧!