1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
4.7
蛋白质
18.9
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 471.7 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 蔬菜咖喱
奶油蔬菜咖喱是源自印度烹饪之精髓的一道充满活力的菜肴。它融合了新鲜的蔬菜，如彩椒、胡萝卜和豌豆，炖煮在丰盛的椰奶底料中，带有姜黄和孜然等香料的芬芳。这道丰盛的咖喱不仅令人满足，而且充满营养；多彩的蔬菜提供了必需的维生素，而椰奶则添加了健康脂肪。您可以搭配蓬松的米饭或温热的烤饼，享用这道美味而均衡的餐点，给您的餐桌带来温暖和舒适。
