1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
9.4
蛋白质
23.5
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.3 mg | 11% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 58.8 mcg | 294% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 蔬菜奶油烩菜
奶油蔬菜烩是充满活力的季节蔬菜混合物，如西兰花、胡萝卜和豌豆，全部裹在丰富柔滑的奶油酱中。这道菜源自安慰的家常传统，灵感来自经典的美国烹饪。富含营养，富含纤维和维生素，是家庭餐桌上健康的选择。顶部覆盖着脆脆的面包屑层，增添了恰到好处的口感。作为主菜或配菜，这道烩菜既令人满足又滋养，为您的晚餐桌带来了奶油的惊喜。
